北师大版小学数学试讲稿综合实践-制订营养食谱

试讲稿《制订营养食谱》试讲稿尊敬的各位评委老师，大家好！我是面试小学数学的6号考生，我今天试讲的题目是《制订营养食谱》，下面开始我的试讲：一、导入新课师：上课，同学们好，请坐！师：同学们，平时爸爸妈妈是不是常叮嘱大家要“多吃蔬菜”“营养均衡”？大家纷纷点头。那到底什么是营养均衡呢？师：靠窗这位女生你来说。你说营养均衡就是什么都要吃一点，不能挑食。说得很形象！不挑食确实是走向营养均衡的第一步。师：那大家知道我们人体每天都需要哪些营养物质吗？师：你说有蛋白质，鸡蛋、牛奶里就有。没错！还有吗？你说还有维生素，水果里特别多。对！除了蛋白质和维生素，我们还需要碳水化合物、脂肪、矿物质、膳食纤维等。今天这节课，我们就围绕一日三餐，试着为自己制订一份营养均衡的食谱。（板书课题：制订营养食谱）二、探究新知活动一：了解一日三餐与营养要求师：一日三餐是生活中很重要的一部分。谁来说一说，你昨天早、中、晚都吃了些什么？师：你说早餐吃了面包和牛奶，午餐在学校吃米饭炒菜，晚餐在家吃了小米粥、馒头和青菜。介绍得真清楚！那大家有没有想过，我们为什么要吃一日三餐呢？师：你说吃了才有力气学习和运动。没错，一日三餐能为我们提供维持身体正常运转的能量。师：随着生活水平不断提高，人们对三餐的要求也从“吃饱吃好”变成了“吃绿色”“吃健康”。那营养均衡的一日三餐究竟该怎么安排呢？课前老师让大家查了资料，谁来说说人体需要哪些营养物质，它们主要藏在哪些食物里？