初中体育试讲稿《途中跑》

试讲稿《途中跑》试讲稿各位评委老师大家上午好，我是今天的01号考生，今天我试讲的题目是途中跑，下面开始我的试讲。一、开始部分师：成四列横队集合，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数。同学们好。师：在上课之前，老师先问大家一个问题，同学们都看过短跑比赛吗？师：同学们都看过，那你们想不想学短跑运动员的跑步技术呢？嗯，大家都想，今天跟随老师一起成为小飞人。师：同学们热情很高涨，那今天我们来学习途中跑动作，同学们有没有信心学好！师：非常好。有身体不舒服的同学可以向老师报告，可以见习。身上有没有尖锐物品，如果有的话放到老师前边的小篮子里，下课找老师认领，老师检查了同学们的服装都穿了运动装非常好。在上课过程中同学们一定要注意安全。二、准备部分师：接下来我们进行热身活动，老师给大家准备了一个小练习，绳梯练习。师：大家看到老师放了四组绳梯，大家分成四组，每组同学自己创编动作进行绳梯练习，练习期间，大家可以随意创编动作，练习过程中一定要注意安全。师：准备开始，同学们表现都很棒，我们大家掌声送给自己。我们接下来进行徒手操练习。师：下面我们进行徒手操活动，以中间同学为基准，成体操队形散开。师：第一节头部运动，12345678，第二节肩绕环，12345678，第三节，体侧运动，12345678,第四节，膝关节运动1234567停。三、基本部分