初中体育试讲稿《双杠支撑摆动》

试讲稿《双杠支撑摆动》试讲稿尊敬的评委老师：大家好，我是x号考生，我今天试讲的题目是《双杠支撑摆动》，我准备好了，可以开始试讲。一、开始部分师：集合！立正！向右看齐，向前看！第一排同学从右至左依次报数！师：大家都到齐了，看到同学们都穿了运动服，显得很精神，今天有没有身体不舒服需要见习的同学，请出列。师：大家检查一下服装，将尖锐物品取出，下课后取回。师：同学们都知道哪些体操健将？嗯，李宁、杨威，哦，知道的真多，今天呢。师：我们就来学习一项体操的基本技术，希望大家认真学习，看看哪些同学能成为课堂上的体操健将！二、准备部分师：接下来我们绕场地做一下慢跑热身，慢跑中做一个“冰冻人”的小游戏，看谁反应快。师：全体都有，向右转，体育委员带领，一路纵队，跑步走，“121”，嘟，好恭喜你们。师：每人3个俯卧撑大礼包，再玩几次。好，齐步走。师：面向老师成四路纵队，原地踏步走，“121”，立定，向右转。师：以这位同学为基准，成体操队形散开，跟随音乐，我们来做一下双杠活动操。师：1.压肩运动：2.体侧运动3.体转运动：4.弓步压腿：5.腹背运动6.踝、膝、腕关节，预备起，停，大家的动作到位，节奏感很好！老师对大家接下来的学习充满了期待。三、基本部分