高中体育试讲稿《挺身式跳远》

试讲稿《挺身式跳远》试讲稿人教版高中田径篇目尊敬的各位评委老师：上午好！我是x号考生，我试讲的题目是《挺身式跳远》，我准备好了，可以开始试讲。一、开始部分师：集合，立正，向右看齐，先前看，稍息，立正，第一排同学从右至左依次报数！同学们好！师：同学们，提起跳远空中姿势，你们会想到什么呢？师：体委回答说有学过的蹲踞式，其他同学还有补充吗？师：有的同学说有挺身式，还有的同学说有走步式，看来大家对跳远都很感兴趣，今天我们就来学习跳远动作一一挺身式跳远。师：在这里老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。师：大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？师：没有，其他同学检查身体有没有携带尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。二、准备部分师：我们进入热身活动，首先同学们快速分成四组，每组人数相同师：我们看到老师准备的绳梯，在音乐的伴奏下，分组积极思考用不同的动作进行练习：一步一格，把握时机，相互合作，好开始。师：第一组同学动作创编的是侧面移动练习，很好，但要注意频率。师：第二组创编的是背后跑，很棒，注意手臂摆动，大家保持一定距离，1-2-1，停。