人教版初中生物试讲稿《选择健康的生活方式》

《选择健康的生活方式》无生试讲逐字稿一、趣味提问导入师：同学们，上课！生命仅有一次，每个人都向往健康与长寿。老师先抛出几个问题：什么是健康？健康的标准是什么？怎样才能保持健康？大家先认真思考下。我看到前排这位同学，眼神专注，思维活跃，手举得高高的，就请你来说说。生甲：根据世界卫生组织对健康的定义，身体良好，心理状态好，并且能够适应社会变化的人被认为是健康的。师：回答得很准确！还有哪位同学有不同见解？靠窗那位同学，满脸自信，跃跃欲试，你来发言。生乙：健康的标准是精神饱满，做事乐观，反应迅速，身体强壮等。师：大家的想法都很有道理！要保持健康，需要怎么做呢？那位善于总结的同学，请你讲讲。生丙：要保持健康，就需要培养良好的生活习惯，如规律生活，注意饮食均衡，远离烟酒和毒品等。师：同学们知识储备真丰富！世界卫生组织认为，健康不仅指没有疾病，还意味着有良好的生理、心理状态以及社会适应能力。近年来，道德修养和生活质量也被纳入健康范畴。接下来，老师给大家播放一个小故事。（模拟播放关于华佗与暴饮暴食者的小故事)通过这个故事，我们能更深刻地认识到生活方式对健康的重要影响。大家可以筒单讨论下，回忆并梳理健康的定义及其评估标准。（模拟学生讨论)生活习惯对身体健康至关重要。那大家知道哪些生活方式会影响我们的健康吗？二、新授环节(一)生活方式对健康的影响