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THE END
试讲稿《肩肘倒立-前滚翻成蹲立》试讲稿尊敬的评委老师:大家好,我是x号考生,我今天试讲的题目是肩肘倒立一前滚翻成蹲立,我准备好了,可以开始试讲。一、开始部分师:集合、立正、向右看齐、向前看!第一排同学由右至左开始报数,都到齐了吗?师:同学们好,大家的服装都符合体育课的要求,今天有身体不舒服需要见习的同学吗?师:没有,好的那同学们检查下自己的衣服口袋,看有没有尖锐的物品,有的话先放到前面来,下课后再来领取师:大家听说过体操王子李宁的故事吗?李宁被誉为体操王子,获得过一百多块金牌。师:在第六界世界杯体操比赛中,一个人在男子七个项目中获得了六块金牌。师:他除了具有坚定的意志,还有就是他的个人技术过硬。师:今天我们就来学习体操项目当中较为基础的技术动作,肩肘倒立一前滚翻成蹲立,同学们有没有信心学好?二、准备部分在学习动作之前,我们做一下热身练习。同学们看到老师前面的两个同心圆了吗?师:分为内圆和外圆,待会咱们女生沿着内圆线顺时针沿线跑。师:男生沿外圆线逆时针沿圆线跑。老师在圆线上做了跑动方向,同学们注意跑动方向。师:好,男生向左转,女生向右转,跑步走。“121,121”。师:好,还原成4列横队,集合。现在我们进行徒手操的练习。
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