初中体育试讲稿《手倒立》

试讲稿《手倒立》试讲稿尊敬的评委老师大家好，我是1号考生，我今天试讲的题目是手倒立，我准备好了，可以开始试讲。一、开始部分师：集合，立正，向右看齐，向前看，第一排从右向左依次报数。师：同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，很好，大家要继续保持。师：同学们今天有没有身体不舒服需要见习的同学，没有，好的。师：大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，检查一下身上有没有带钥匙等尖锐的物品，有的话交给老师保管，下课再找老师领取，好的。师：同学们，体操是世界上最受欢迎的运动之一，你们有没有自己喜欢的体操明星？师：好，前排这位同学你说，你说你喜欢李宁，不错，李宁是我们国家的体操王子。师：后面的那位同学你说，你喜欢程菲，她也是曾经为国家作出杰出贡献的运动员。师：很好，那么我们今天就来学习这些体操明星们经常运用到的技术动作。二、准备部分师：在上课之前，咱们先进行慢跑热身，待会咱们成4路变2路纵队进行慢跑热身，在跑的过程中，老师会变换不同跑的形式，同学们要注意模仿。师：好，全体都有，向右转，前两排跑步走，后两排跟上，同学注意啦，小蛇变向跑，兔子跳跳跑，交叉跑，齐步走，还原成四列纵队，立定，向左转。师：接下来我们进行徒手操的练习，以中间这位同学为基准，两臂侧平举，成广播体操队形散开。师：第一节头部运动12345678，第二节扩胸运动12345678。师：第三节腰部运动12345678，第四节踝腕关节运动12345678.停，以这位同学为基准向中看齐，向前看！