高中体育试讲稿《支撑前摆向内转体180下》

试讲稿《支撑前摆向内转体180下》试讲稿人教版高中体育体操篇目尊敬的各位评委老师：大家好！我是2号考生，我试讲的题目是《支撑前摆向内转体180下》，我准备好了，可以开始试讲。一、开始部分师：集合，立正，向右看齐，先前看，稍息，立正，第一排从右至左依次报数，同学们好。师：同学们看过体操比赛吗？都看过，双杠比赛中，我国哪一位运动员难度分在世界上最高？师：没人回答，老师在这里普及下体操知识，我国李小鹏是目前双杠比赛中难度分最高得运动员，今天我们一起学习双杠技术。师：在这里老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。师：大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？师：没有，其他同学检查身体有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。二、准备部分师：接下来同学们和老师一起来做热身活动，我们玩一个游戏：数数抱团。师：大家围成一个圆形跑动，在跑动的时候前后拉开距离。师：听到老师喊数字，老师喊5的时候，5个同学抱在一起，落单的同学需要做2个蹲起。师：全体向右转，跑步走，1-2-1,1-2-1，听老师口令，4，这位同学落单了做2个蹲起，我们继续。师：接下来我们进行健美操练习，以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开。