高中心理健康说课稿《管理压力》

管4止力1.止谁认识迟功2.缓解压力的方去3.放飞你的“卡力球说课稿《管理压力》说课稿开场白：尊敬的各位评委老师，大家上午好，我是参加高中心理健康教育面试的1号考生，我的题目是《管理压力》，接下来开始我的说课。我的说课将从说教材、说学情、说教学目标、说教学重难点、说教法学法、说教学过程、以及说板书设计这七个方面来进行。一、说教材《管理压力》选自上海科技教育出版社高中一年级第五单元的内容。学生在之前已经学习了时间管理、情绪管理等有关自我管理的心理知识，本节课学习压力管理，是学生对自我调节与提升的进一步探索，因此，本节课的内容在整本教材中具有知识延续的作用，引导学生走向更深入的自我提升阶段。二、说学情现代教育理论强调“学生为教学的主体，教师为教学的引导者”，所以在教学之始，我先分析学情，了解学生的心理发展现状与需求。压力是伴随着每个人成长的，学生时代的压力，也是每个学生都要面对的。尤其是高中学生，要面对高考的巨大压力，然而，很多同学面对压力时不知所措，不能以合适的方法缓解压力，由此，本节课对于同学们能正确认识压力，管理好压力有着重要意义。三、说教学目标根据教材的分析和新课标的要求，以及针对学生已有的知识储备和认知能力，我制定以下教学目标：